İş çıkışında her gün eve gidip tv izlemek bir Escort büyükçekmece süre sonra kişiyi depresif hale getirebiliyor. Her gün mekanik bir cihaz gibi aynı şeyleri yapan insanlar bir süre sonra sıkılıyor ve hayatlarından çok farklı şeyler yapmak istiyorlar. Rutinin dışına çıkmak ve heyecan duymak elbette pek çok escort sarıyer kişinin arzu ettiği ve istediği bir şeydir. Ümraniye escort bayan hizmetleri yaşamından sıkılmış ve yenilik yapmak isteyenler için oldukça büyük avantalar sunuyor. Her yaştan erkeğe hizmet verdikleri gibi aynı zamanda cinsel tercihlerinde farklılıklar escort avcılar olanlar için de uygun bayanlar bulunuyor. Fetiş istekleri olan kişiler escort bayan hizmetleri sayesinde içlerinde bastırdıkları duyguları açığa çıkarıyor ve escort esenler yaşama dönüştürüyorlar. Hizmetçi kılığında seksi bir bayanla beraber olabilir yahut geceyi anal seks yaparak da geçirebilirsiniz. Ümraniye escort bayan hizmetleri escort şile içinde dilerseniz farklı bir milletten olan kızlarla da birlikte olabilirsiniz. Örneğin Rus ya da escort fatih Uzakdoğulu bayanlar bu konuda size çok büyük farklılıklar yaşatacak ve rüya gibi bir cinsellik sunacaklardır. Oral seks seviyorsanız Escort beylikdüzü o zaman arama yaparken buna uygun anahtar sözcükler vasıtasıyla dilediğiniz bayana Escort ulaşabilirsiniz. Size en yakın escort kızlarla görüşebileceğiniz gibi şehrin her tarafında da aynı hizmetlerden yararlanabilirsiniz. Seksi ve dolgun vücut hatları ile resimlerini sitelere koyan bayanlar içinde incecik fizikleri ile beylikdüzü escort rüya gibi görünen çok çekici kızlar da yine size hizmet vermekten son derece hoşnut olacaklardır. Eğlencenin kalbi Taksim’de atar. Escort istanbul herkesin uğrak yeri olduğu gibi, şehre ziyaret için gelenlerin de neredeyse ilk Escort bayan gittiği yer Taksim’dir. Her sokağında bin türlü eğlence bulunan semtte her beğeniye uygun bir alternatif bulunması da bu denli yoğun ilgi görmesinin nedenleri arasında. Gece hayatının en yoğun yaşandığı Taksimde escort bayan hizmetleri de oldukça popüler hale geldi. İnanılmaz güzellikteki kızlar sayesinde Taksim’in altını üstüne getirebilirsiniz. Çılgınlar gibi eğlenebilir sabaha kadar dans edebilir içebilir ve sevişebilirsiniz. Kafa dengi ve aynı zamanda güzel olan kızlar size yaşayabileceğiniz escort nişantaşı en mükemmel cinselliği de yaşatacaklardır. Geceyi istediğiniz mekanda geçirin, sonrasında ise bir escort beykoz otele gidin ve kendinizi zevk içinde boğulurken izleyin. Muhteşem fizikleri ve seksi kıyafetleri ile gecelerinizi escort pendik farklılaştıracak bayanlarla her konuda rahatlıkla sohbet edebilirsiniz. escort beylikdüzü bayan hizmeti verenler hem çok eğitimli kişiler, hem de genel kültür açısından da sizi hayrete düşürecek kadar bilgili kişilerdir. Nazik ve sempatik tavırları hoşunuza gidecek olan kızları seçerken nasıl bir cinsellik yaşamak escort arnavutköy istediğinize göre de tercihlerde bulunabilirsiniz. Örneğin gecenizi güzel bir otelde geçirmek niyetindeyseniz bayanın size sınırsız bir seks yaşatmasını istiyorsanız telefon görüşmesinde bu escort ataşehir ayrıntıları kendisine iletmeli ve onay almalısınız. Taksim escort bayan hizmetleri içinde anal seks escort şişli yapanlar, oral seks ya da grup seks yapanlar olduğu gibi bazı hizmetleri vermeyenlerin olduğunu da unutmamalısınız. Ve bunun gibi Porno izle mek istiyorsaniz en kaliteli guncen hd pornolarin bulundugu porno sitemizi ziyaret ederek dilediginizce her telden porno video izleme imkanina kavusacaksiniz. Cinsel yonden tatmin noktasina ulaşacağınız porno video sitelerimizde en sağlam çıtır hatunların porno videolarını izleyebileceğinizi öğrenmeniz içinizi rahatlatacaktır.

16

Temmuz
2013

Varise İyi Gelen Egzersizler

Yazar: varistedavisi  |  Kategori: Varis  |  Yorum: Yok   |  

Varis oluşumunda ve tedavinin seyrinde günlük yaşantımızda aslında önemsiz gibi gözüken bazı hareket ve yaşam tarzlarımızın oldukça önemi vardır.

Bacaklarındaki varislerden şikayetçi birçok bayan egzersiz hareketleri yapmaktan çekinirler. Egzersiz yapmanın varisleri daha kötü bir duruma getireceğinden korkarlar, sanırım. Aslında egzersiz yapmak, hareket etmek selülitte olduğu gibi variste de kan dolaşımını düzenleyerek varisleri rahatlatacaktır. Bacakları çalıştıran her hangi bir egzersiz örümcek ağı görünümünü engellemeye uygun olabilir. Varise önlem almak için en iyi egzersizler ise baldırları çalıştıran hareketlerdir. Örn: yüzme, yürüme, ip atlama, bisiklete binme, step, ayrobik, vb. Eğer zaten varisleriniz varsa orta derecede bacak egzersizleri ile kaslarınızı çalıştırıp kan dolaşımını iyileştirmek isteyebilirsiniz. Böylece bu varisli damarlarda biriken kanı yeniden vücudunuza dağıtmakta başarılı olacaksınız

Varise İyi Gelen Egzersizler

Varise İyi Gelen Egzersizler

Varise İyi Gelen Egzersizler

Kan dolaşımını kolaylaştıran egzersizler
Bu egzersizler bacak ve baldırda bulunan kas pompasının kullanılarak toplar damarların içinde bulunan kanın kalbe dönüşünü sağlayan hareketlerdir. Bu eksersizler hamilelik gibi özel durumlarda günde en az iki defa yapılmalıdır.

Rahat bir şekilde sırt üstü yatın, ellerinizi boynunuz arkasında birleştirin ve ayaklarınız gergin olacak şekilde uzatın. Dizlerinizi karnınıza doğru bükün, bu pozisyondayken bacaklarınızı gergin olacak şekilde yukarı doğru uzatın ve yavaş olarak başlangıç pozisyonuna dönün. Bu egzersizi 5-20 defa tekrarlayın.

Baldırlarınız alçak bir sandalye veya iki minder üzerindeyken sırt üstü yatın. Ayak parmaklarınızı katlayın ve zorlayarak sonuna kadar açın. Bir dakika boyunca bu hareketi yapın. Pozisyonunuzu korurken, ayaklarınızı saat ve tersi yönünde çevirin. 30 saniye boyunca 5 defa aynı hareketi yapın.

Aynı pozisyonda ayaklarınızı 10 defa ileri ve geriye doğru hareket ettirin. Bu egzersizi 1 dakika boyunca yapın.

VARİS TEDAVİSİ·        Bir merdiven basamağına çıkıp topuklarınızı boşlukta kalacak şekilde ayaklarınızı en uca yerleştirin. Kendinizi ayak parmaklarınızda yükseltip, yavaşça topuklarınız merdivenden daha aşağı seviyeye gelinceye kadar alçaltın. Denge sağlayabilmek için elleriniz ile tutunmak isteyebilirsiniz. Yaklaşık 40 tekrar yapmaya özen gösterin. Bu hareket baldırlarınızı gerip kaslarınızı çalıştıracaktır.

*  Sırtüstü yatıp ellerinizi kenarlarınıza veya (eğer alt karın kaslarınız kuvvetli değil ise) poponuzun altına yerleştirin. Ayaklarınızı yerden kesip dizlerinizi teker teker göğsünüze çekerek pedal çevirme hareketi yapın. Bu hareket aynı zamanda alt karın kaslarınızı da çok efektif çalıştırır.

*  Evde egzersiz için parmak uçlarınızda yürüyün ki baldırlarınız iyi bir egzersizden VARİSLERİ ÖNLEME HAREKETLERİgeçsin.

*  Aynı şekilde topuklarınızda yürüyerek ön bacak kaslarınızı ve ayak bileklerinizi kuvvetlendirin, kan dolaşımı rahatlasın.

*  Sırtüstü yatıp ellerinizi kenarlarınıza veya poponuzun altına yerleştirin. Belinizi ve poponuzu yere bastırarak bir bacağınızı dikey şekle gelinceye kadar kaldırıp bu pozisyonda tutun. Yavaşça bacağınızı indirip diğerini kaldırın. Bu hareket bacaklardaki kan dolaşımını rahatlattığı gibi belinizdeki diskleri de rahatlatacaktır.

*  Sırtüstü yere yatın. Bacaklarınızdan birini göğsünüze çekip dizinizin altından ellerinizle destekleyin. Bu pozisyonda birkaç saniye beklerken ayak parmaklarınızı mümkün olduğunca geri çekip ileriye ittirin. Yavaşça diğer bacağınıza geçin. Hareketler VARİSLER İÇİN EGZERSİZ HAREKETLERİyavaşça fakat hissederek uygulanmalıdır.

Gün içinde veya yolculukta yapılacak egzersizler

* Ayak parmaklarınız üzerinde yükselin. Veya sandalyede otururken ayaklarınızı kendinize doğru çekin.

* Bu egzersizleri fırsat buldukça en az 5 dakika boyunca yapın.

 

Share

15

Temmuz
2013

Varise İyi Gelen Şifalı Bitkiler

Yazar: varistedavisi  |  Kategori: Varis  |  Yorum: Yok   |  

Bacakta oluşan yüzeysel toplardamarların düzensiz bir biçimde uzayarak büklümlü genişlemesi, kıvrılmasına varis denir.Varisin oluşumunda: Ayak bileklerinde şişlikler görülür. Uzun süre ayakta kalındığında bacaklarda ağrı ve karıncalanma olur. Tedavi edilmediği takdirde ödemler oluşur ve kan dolaşımında ciddi sorunlara neden olur.

Varise İyi Gelen Şifalı Bitkiler

Varise İyi Gelen Şifalı Bitkiler

Varise İyi Gelen Şifalı Bitkiler

* At kestanesi ve at kuyruğu, çoban çantası varise iyi geliyor. Bu bitkilerin hepsini demleyerek, her gün bu bitkisel varis çayından 2-3 su bardağı içmenizi öneriyoruz. Bitkisel çay olarak varis tedavisinde kullanacağınız varis çayımız budur.

* Çobançantası taze bitkisi doğranarak bir kaba konularak üzerine keskin sirke ilave edilerek 10 gün güneşte bekletilir. Elde edilen karışım ile varisli bölgeler hergün aşağıdan yukarıya doğru ovulur.

* Varise iyi gelen bitkisel çay olarak “rezene çayını”da tavsiye ediyoruz. Bu çaydan da günde 2-3 fincan içerek, varislerinize savaş açabilirsiniz. Varise iyi gelen bazı çeşitli bitkisel yağlar vardır. Bir çok bitkisel yağın bir çok hastalığa faydası vardır. Ancak ardıç katran yağı tam varis için önerilen bir bitkisel yap formülüdür.

* Ardıçın özel bölümünden özlerinden faydalanarak bulunan bu yağ, tüm cilt hastalıklarında tedavi edicir. Özellikle egzama, sedef ve varis için ülkemizde bir çok şifalı bitkilerle tedavi de bitkisel formüllerde kullanılmaktadır.Ardıç katranı yağı içerisinde bulundurduğu glikoz, sakkaroz, reçineli bileşikler ile varislerinizi kısa bir zaman da tedavi edebilir. Varis olan bölgenizi öncelikli olarak defne sabunu ile güzelce yıkayınız. Daha sonra ardıç katranı yağımızı cildimize ince bir şekilde sürelim. Streç film ile kapatalım ve 3-4 saat bekledikten sonra tekrar sabunumuzla ılık suyla yıkayalım.

* Fındık yaprağı ve asma yaprağı çayları varise çok iyi gelir.Fındık ağacı kabuğu, ceviz ağacı kabuğu ile kaynatılır. Suyu ile varislerin üstüne pansuman yapılır.

* Tavşanmemesi (ruscusaculeatus) : Varis tedavisinde çok uzun yıllardan beri kullanılan bir bitkidir. Tavşanmemesinin içindeki aktif maddelere ruskogenin adı verilir. Bu bileşiklerin  iltihap giderici ve damar büzücü de dahil çok çeşitli farmokolojik etkileri olduğu ifade edilmiştir.

Elma sirkesi ile varis tedavisi nasıl yapılıyor?   Bir bezi elma sirkesine batırıp sıkın. Varisli bölgeye sıktıgınız sirkeli bezi sarın ve yaklasık otuz dakika bekletin. Bu süre içinde bacaklarınızı yukarı kaldırarak dinlendirin. Sabah-akşam tekrarlayın.

Varis İçin Doğal Çözümler

1-Bol miktarda meyve,sebze ve balık içeren diyetle beslenin.Diyetinizde yağ ve karbonhidrat oranı düşük olmalı.

2-Yiyebildiğiniz kadar böğürtlen ve kiraz yiyin.Hem varis oluşumunu engellerler hem de semptomları hafifletirler.

3-Zencefil,soğan,sarmısak,ananas varis için faydalıdır.

4-Varisin nedenlerinden biri kabızlıktır.Kabızlığı önlemek ve barsakları temiz tutmak için lif açısından zengin gıdalar tüketilmeli.

5-Mümkün olduğunca şeker,dondurma,kızartmalar,yer fıstığı,abur cubur,tütün,tuz,alkol,hayvansal protein ve işlenmiş gıdalar tüketilmemeli.

6-Düzenli egzersiz yapın.Yürüyüş,yüzme,bisiklet sürmek kan dolaşımını uyarır.

7-Dar giysiler giyilmemeli,kan dolaşımını engeller.

8-Günde en az bir kere bacaklarınızın kalp seviyesinden yukarıda 20 dakika durmasını sağlayacak şekilde uzanın.

Share

13

Temmuz
2013

Evde Varis Kremi Nasıl Hazırlanır

Yazar: varistedavisi  |  Kategori: Varis  |  Yorum: Yok   |  

Varis hastalığı ,toplar damarların şişme ve genişleme durumuna verilen isimdir. Çoğunlukla vücudumuzun en çok basınç altında kalan bölgesi olan CALF (bacağın alt kısmı), sadece estetik kaygıları anlamında değil, sağlıkla ilgili olarakta problem teşkil etmektedir. Kanın kalbe götüren toplar damarlarda oluşan tıkanıklık ve aşırı basınç ile düzgün kapanmamasının engellenmesi dolayısıyla damar formasyonunda (yapısında) oluşan genişlemeden dolayı varisler ortaya çıkmaktadır. Yeşilimsi , kahverengi ve mor rengi vardır. Varisi olan kişilerde, gece krampları, bacaklarda kaşıntı ve yoğun ve sık şişlikler gözükmektedir. Fazla ayakta kalındığında ağrı başlar. Özellikle gebelik ve adet dönemlerinde bayanlarda varis şikayetleri artmaktadır.

Evde Varis Kremi Nasıl Hazırlanır ?  

Evde Varis Kremi

Evde Varis Kremi

Gerekli malzemeler

150 gr vazalin

10 cc biberiye yağı

10 cc limon yağı

5 cc kekik yağı

10 cc ısırgan yağı

10ccc papatya yağı
10 cc çörekotu yağı

10 cc üzümçekirdeği yağı

Yapılışı :  Bu karışımı bir kapta karıştırıp daha sonra oda sıcaklığında saklayabilirsiniz her gün sabah akşam varisli bölgeye sürüp dairesel ve çok yumuşak hareketlerle kremi derinize yedirin.

** Yağı parçalayan varisleri azaltan krem;

Gerekli Malzemeler:

200 gr zeytinyağı

10 gr moomiyo kremi

100 gr bal mumu

1-2 gr propolis

100 gr çam reçinesi

2 yemek kaşığı bal

Bu malzemelerden krem yapılacak.

Yapılışı: Büyük bir cezveye 200 gr zeytinyağı, çam reçinesini havanda ezin ve bal mumunu ekleyip benmari usulü eritin. Üzerine balı da dökün. Çok az propolisi ekleyin. Hepsi benmari şeklinde eriyecek. Moomiyo eklenecek Ağzı kapalı olarak küçük bir cam kavanozda saklayın.Günlük yatmadan önce bacaklara hafif hafif yavaş yavaş masaj yapılarak sürülecek 1 çay kaşığı kadar iki bacağa yeter. Alttan yukarıya çorap giyer gibi masaj yaparak sürülecek.

Share

11

Temmuz
2013

Ömer Coşkun Varis İçin İncir Yaprağı Kürü

Yazar: varistedavisi  |  Kategori: Varis  |  Yorum: Yok   |  

Varis özellikle bacaklarda toplar damarların genişlemesi, uzaması ve büküm büküm olması şeklinde ortaya çıkan ve sadece insana özgü olan bir hastalıktır. Başka hiç bir memelide saptanmamıştır. Ayaklardan kalbe doğru (aşağıdan yukarıya) kanı taşımakla görevli bu sistemde ki genişlemenin nedeni ise ayak toplardamarlarımızdaki kapakların işlevlerinin bozulmasıdır (venöz yetmezlik).

Varise neden olan faktörler ise, geçirilmiş flebit (bacaktaki toplardamarın iltihabı), venöz kapak anormallikleri, ven duvarı zayıflıkları, ağızdan alınan doğum hapları, dar giysiler, aşırı şişmanlık, ırsi, doğumlar, pıhtılaşma bozuklukları, uzun süre ayakta ya da oturarak iş yapma sayılabilir

Ömer Coşkun Varis İçin İncir Yaprağı Kürü 

Varis İçin İncir Yaprağı Kürü

Varis İçin İncir Yaprağı Kürü

Malzemeler : 5  adet İncir Yaprağı

1 Litre su

Yapılışı :  1 litre kaynar suya 5 tane incir yaprağı atın. Yaklaşık olarak 10 dakika kaynatın.Daha sonra varisli bölgenize aşağıdan yukarı doğru dairesel hareketlerle masaj yapın.Bu kürü ihtiyaç duyuldukça tekrarlayın.Faydasını göreceksiniz.

Varis İçin Diğer Bitkisel Öneriler

• Fındık yaprağı ve asma yaprağı çayları varise çok iyi gelir.

• Fındık ağacı kabuğu, ceviz ağacı kabuğu ile kaynatılır. Suyu ile varislerin üstüne pansuman yapılır.

• 1 litre beyaz ispirtonun içine 4 adet kafirun koyun. Akşam elde edilen karışımı varisli bölgelerinize sürdükten sonra streç filmle sararak yatın.Ertesi sabah tekrar aynı uygulamayı tekrarlayın.

• 1 bardak kaynar suyun içine, 4 gram rezene konularak 10 dakika bekletilerek günde 2-3 bardak içilir.

• Çoban çantası otu, kekik, at kuyruğu otu ve at kestanesinin kabuğu ayrı ayrı ya da hepsini beraber çay gibi demleyerek günde 3-4 su bardağı içilir.

• Çobançantası taze bitkisi doğranarak bir kaba konularak üzerine keskin sirke ilave edilerek 10 gün güneşte bekletilir. Elde edilen karışım ile varisli bölgeler hergün aşağıdan yukarıya doğru ovulur.

• 40 derece ısıtılmış 1 kova sıcak suyun içine yarım fincan ezilmiş şap ve 1 fincan karbonat konularak eritilir. Haftada 3 gün 15 dakika süre ile bacaklar dize kadar bu suya konur. Varisler daha yukarı çıkmış ise aynı işlem küvette tekrarlanır.

Share

5

Temmuz
2013

Suna Dumankaya Varis Tedavisi

Yazar: varistedavisi  |  Kategori: Varis  |  Yorum: Yok   |  

Bacak toplardamarları, genişleme sonucu kanı kalbe geri götürme fonksiyonlarını kısmen yitirir. Bunun sonucunda oluşan göllenmeyle, toplardamarlar kıvrımlaşarak şişer ve ciltten kabarık bir hale gelir. İşte kabarık hale gelen bu oluşuma varis denir. Bu durumun bacak iç kısımlarındaki derin venlerde olması ise derin venöz yetmezlik (iç varis) olarak bilinir. Benzer genişlemelerin makat bölgesinde olanları hemoroit (basur), testislerde olanları varikosel olarak adlandırılır. Örümcek ağı varislerden başlayarak balon ya da yılan gibi varislere kadar değişik spektrumlarda bulunan varisler, hiç de azımsanmayacak kadar yaygın görülen bir damar hastalığıdır.

Suna Dumankaya Varis Tedavisi

Varis Tedavisi

Varis Tedavisi

Suna Dumankaya varis tedavisi için kür 1:   Bir bardak su içerisine 5 damla elma sirkesi ve 20 damla at kestanesi şurubu damlatılır ve hazırlanan bu varis kürü içilir.

Suna Dumankaya varis tedavisi için kür 2  :  Suna Dumankaya içerisinde bol miktarda vitamin bulunan ve unutkanlığa da yararlı olan kivinin mevsiminde sık sık tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Ayrıca, Suna Dumankaya doğal varis tedavisi için mevsiminde düzenli bir biçimde olmak şartıyla her gün 3 tane kivi yenmesinin yararlı olacağını söylüyor.

Bacaklardaki sarkmalar için Suna Dumankaya, sıcak suda tuz eritilmesini ve bu karışımla ıslatılan havlunun sarkma olan bölgede 15 dakika kadar bekletilmesini öneriyor.

Suna Dumankaya’nın Varisler için Bitkisel Önerileri,  Suna Dumankaya bacaklarında varis rahatszılığı olanların öncelikle bir doktora görünüp,uyarılara dikkat edilmesi gerektiğini belirtirken,bitkisel destek olarak ta ağrıyan bölgelere lahana yapraklarını haşlayıp,ılınmasını bekledikten sonra varislerin olduğu bölgeye uygulanmasını öneriyor.

Ayrıca temiz havada yürüyüşler yapın, sıkı çorap giymeyin. Doktorunuzun uyarılarını dikkate alın.

Suna Dumankaya’nın varis için önerdiği formül ise şöyle:

8 adet at kestanesini soyup rendeleyin.Üzerine çıkacak kadar susam yağı ve 25 gram biberiye yağı ekleyip, cam kavanozda, güneş gören yerde 15 gün bekletin.Sonra süzün ve çıkan yağ ile aşağıdan yukarıya doğru bacaklarınıza her gün masaj yapın.Ağrınız çok olduğu zaman da haşlanmış soğuk lahana yaprakları sarabilirsiniz bacaklarınıza.

Varisiniz varsa nelere dikkat etmelisiniz?

*  Hareketsiz kalmayın: Uzun süre aralıksız ve hareketsiz ayakta durmayın veya oturmayın. Mesleği gereği uzun süre hareketsiz olarak ayakta duran insanlarda varis oluşması neredeyse kaçınılmazdır, örneğin tezgahtarlar, öğretmenler, doktorlar bu gruba girerler. İşiniz uzun süre ayakta kalmanızı gerektiriyorsa, varisten koruyucu çoraplar giyebilirsiniz. ‘Uzun süre bacak bacak üzerine atmayın.

* Yüksek topuklu ayakkabı giymeyin. Yüksek topuklu ayakkabılar, baldır kaslarından çok kalça kaslarını kullanmanıza neden olur. Bu durum varisler için uygun zemin hazırlar. Kısa topuklu spor ayakkabılar baldır kaslarını çalıştırarak dolaşımı kolaylaştırır ve varisleri önler.

* Çok dar giysiler giymeyin: Kan dolaşımınızı bozabilecek olan aşırı dar giysiler varis oluşumunu arttırabilirler

* Aşırı güneşlenmeyin: Aşın güneş ve sıcak uygulaması damarları genişletir. Bu durum varislerin artışına neden olabilir.

* Düzenli ayak ve bacak jimnastiği yapın. Düzenli yürüyüş veya egzersiz kan dolaşımını düzene sokar. Böylece varisleşmeyi veya mevcut varislerin ilerlemesini önler.

Share

3

Temmuz
2013

Varisli Damarlar İçin Elma Sirkesi

Yazar: varistedavisi  |  Kategori: Varis  |  Yorum: Yok   |  

Toplardamarların genişlemesine ve şişmesine varis denir. Genellikle, vücudun en fazla basınç altında kalan bölgesi olan bacakların alt kısımlarında görülen varis, yalnızca estetik açıdan değil, sağlık açısından da önlem almayı gerektirir.

Uzun süre ayakta durmayı ya da oturmayı gerektiren işlerde çalışan kişilerin (özellikle kadınların), fırsat buldukları her an ayaklarını yukarı kaldırarak dolaşımlarını rahatlatmaları önerilir. Bunu yapamadıkları zamanlarda ise ayaklarını ileri-geri hareket ettirerek baldır kaslarını çalıştırmaları gerekir.Özellikle yürüyüş ve yüzme gibi sporlar varislerin gelişimini önlemede önemli bir role sahiptir.Her fırsatta bacaklarınızı kalp seviyesinin üzerinde olacak şekilde uzatıp dinlenmeye gayret edin. Mümkün olduğunca hareketli bir yaşam tarzını benimseyin.

Varisli Damarlar İçin Elma Sirkesi

Varisli Damarlar Elma Sirkesi

Varisli Damarlar Elma Sirkesi

Ana toplar damardaki bir aksaklık sebebiyle basıncın yükselmesi ve buna bağlı olarak oluşan varis, deride kılcal damarlar olarak görülebildiği gibi, kıvrımlı ve mor renkli damarlar olarak da görülmektedir.

Varis belirtileri önemsenmelidir. Varis tedavisinde akla gelen doğal tedavi yöntemlerinden biri de elma sirkesiyle yapılan tedavidir.

Bir bez elma sirkesine batırılır ve sıkılır. Varis olan bölgeye bu bez sarılır ve aynı zamanda bacaklar yukarıya doğru bir yere yaslayarak dik tutulur. 30 dakika bu şekilde bekletilir. Sabah akşam olmak üzere 4-5 hafta düzenli bir şekilde uygulayın.

Varisin tedavisi denilince ilk akla gelen doğal çözüm kürü ise elma sirkesi tedavisidir. Bu nedenle varisleri olan kişilerin elma sirkesini hiç olmazsa 4*5 hafta denemelerinde fayda var diye düşünüyoruz.

Varis İçin Öneriler

* İş yerinde çalışırken veya uzun yolculuklarda hareketsiz kalmamalı, bacak hareketleri yapıp, sık sık mola vermeliler.

* Fazla kilosu olanlar kilo vermeli.

* Ağrıları artanlar soğuk suyla duş almalı.

* Sıcağa maruz kalmamalı.

* Fizik tedavi yaptırmamalı.

* Ayakta uzun süre çalışanlar topuklu ayakkabı giymemeli.

Share

29

Haziran
2013

Varis İçin Asma Yaprağı Kürü

Yazar: varistedavisi  |  Kategori: Varis  |  Yorum: Yok   |  

Varis yüzeysel toplardamarların hastalığıdır.Günümüzde birçok kişinin ağrı, yorgunluk, yanma, kaşıntı, şişme ve gece krampları gibi sorunlar yaşamasına sebep olan varis, toplardamarların bozularak kanın katılaşması ve kan dolaşımının bozulması sonucunda toplardamarların şişmesi biçiminde oluşur.

Varis özellikle kadınların baş belası olan bir rahatsızlık olmakla birlikte erkeklerde de görülmektedir.

Varis İçin Asma Yaprağı Kürü

Asma Yaprağı Kürü

Asma Yaprağı Kürü

Malzemeler:

Asma Yaprağı

Hazırlanması ve Uygulanması:

Kür 1

1 litre suyun içine ince kıyılmış bir avuç asma yaprağı katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde üç öğün ya­rımışar çay bardağı içilir.

Kür 2

Asma yaprağını haşlayın. Asma yapraklarını soğutup varisli bölgeye sarın. 30 dakika bekletin.

* Asma yaprağı varisin haricinde aşağıdaki hastalıkların tedavisinde de kullanılmaktadır.

* Asma yaprağı hafızayı güçlendirerek unutkanlığı azaltır.

* Çocukların zekâ gelişiminde önemli rol oynar.

* Vücuda kuvvet ve dinçlik verir.

* İshali keser.

* Sarılığın tedavisinde de kullanıldığı bilinmektedir.

Varis İçin Öneriler

* Varis olmaması için beslenme şöyle olmalı: sebze ve meyveyi gün içinde bol miktarda tüketin. Ayrıca, karabuğday, esmer pirinç ve tahıllı gevrekler gibi bol lifli yiyecekler tüketin. Bunlar kabızlığı engelleyip, bacak damarları üzerindeki basıncı arttıran ıkınmaya yardımcı olur.

Varis semptomlarını hafifletmek için, bitkisel öneriler:

* Ağrıyan yere soğuk su kompres yaparak rahatlatın. Elma sirkesinin içeriğinde bulunan flavonoid, damarlar üzerindeki büzücü etkisiyle, damarlardaki şişliği indirir ve iltihaba iyi gelir. Sabah ve akşam varisli damarların üzerine elma sirkesini sürün.

* Damar duvarlarını güçlendirmek ve kan dolaşımını hareketlendirmek için, yaban mersini oldukça etkilidir bol miktarda tüketin.

Share

28

Haziran
2013

Şems Aslan Varis

Yazar: varistedavisi  |  Kategori: Varis  |  Yorum: Yok   |  

Toplardamarların büyümesi ve şişmesine varis denir. Kanı kalbe geri taşıyan toplar damarlardaki, kanın tek yönde gitmesini sağlayan kapaklar görevini yerine getiremediği zaman damarlarda kan birikmesi sonucu varis oluşur.

Şems Aslan Varis

Şems Aslan Varis

Şems Aslan Varis

Şems Aslan,varis için çok ilginç bir kür verdi. Yapımı kolay olan bu kürü varis olan bölgeye değil, saç diplerinize uyguluyorsunuz.

Malzemeler:

* 2 adet gül kurusu
* 1 çay kaşığı ceviz yağı
* 300 gr zeytinyağı

Hazırlanışı: Koyu cam bir sişeye tüm malzemeleri ekleyin.1 hafta bekletin. 1 haftanın sonunda yağınız hazır.Yağ varis üzerine uygulanmayıp saçlara uygulanacak.Saç diplerine masaj yaparak sürün. 10-15 dakika bekletin. varis oluşan damarları toparlıyor rengini açıyor.

Şems Aslan Yağı parçalayan varisleri azaltan krem

Malzemeler:

200 ml. zeytinyağı
10 gr. moomiyo kremi
100 gr. bal mumu
1-2 gr. propolis
100 gr. çam reçinesi
2 yemek k. bal

Yapılışı:  Bir cezveye yağı, balmumunu, ezilmiş bir şekilde reçineyi koyun benmari şeklinde eritin. Balıda ilave edin sonra propolisi de koyun tüm malzemeler eriyecek. Krem haline gelecek olan bu karışımı sabah ve akşam bacaklara uygulayın. Hergün kullanılır. Bir kavanoza koyun ve kullanın. Önce doktorunuza başvurunuz. Hafif masaj yaparak sürün.

Şems Aslan Yeni Hayat Salatası

Şems Aslanın muhteşem tarifi, herkesin işine yarayacak türden.bu tarif sayesinde, varis ve ödemlerden kurtulacak ve çok sağlıklı bir hayat yaşayacaksınız.

Gerekli Malzemeler ;

*beyaz lahana,
* 1 adet haşlanmış kırmızı pancar,
* 1 yemek kaşığı akşamdan ıslatılmış buğday (arzuya göre 10-15 dk haşlayabilirsiniz),
* 1/2 limon,
* fındık yağı,

Salatanın Hazırlanışı  : Beyaz lahanayı kıyın, kırmızı pancarı rendeleyin, 1 yemek kaşığı buğday, limon ve fındık yağını ilave edip bir güzel ovun ve 15 dakika buzdolabında bekletin. Her gün taze olarak hazırladığınız hayat salatasını sabah kahvaltısında tüketin… Vücuttaki tüm ödemi atacak ve varis oluşumunu önleyecek bir salatadır.

Share

27

Haziran
2013

Varis Kürü

Yazar: varistedavisi  |  Kategori: Varis  |  Yorum: Yok   |  

Varis, bacaklarda damarların uzaması, şişerek mor bir renk alması ile yaşam kalitesini düşüren ciddi bir rahatsızlıktır. Varis hastalığının tedavisi için asma yapraklarından hazırlanan kürden faydalanabilirsiniz.

Varis Kürü

Varis Kürü

Varis Kürü

Varis İçin  Bitkisel Öneriler Çoban çantası otu, kekik, at kuyruğu otu ve at kestanesinin kabuğu ayrı ayrı veyahut hepsini birlikte çay biçiminde demleyerek günde 3-4 su bardağı kadar için.

* Fındık yaprağı ve asma yaprağı ile hazırlanan bitkisel çaylar da varise çok iyi gelir.

* 1 bardak kadar kaynar su içerisine 4 gr rezene ilave edilir ve 10 dk bekletilerek günde 2-3 bardak içilir.

* Çobançantası taze bitkisi doğranarak bir kaba konularak üzerine keskin sirke ilave edilerek 10 gün güneşte bekletilir. Elde edilen karışım ile varisli bölgeler her gün aşağıdan yukarıya doğru ovulur.

*  40 derece ısıtılmış 1 kova sıcak suyun içine yarım fincan ezilmiş şap ve 1 fincan karbonat ilave edilerek eritilir. Haftada 3 gün 15 dakika süre ile bacaklar dize kadar bu küre konur. Varisler daha yukarı çıkmış ise aynı işlem küvette tekrarlanmalıdır.

*  Fındık ağacı kabuğu, ceviz ağacı kabuğu ile kaynatılır. Bu kürün suyuyla varislerin üzerine pansuman yapılır.

Varisi için asma yaprağı kürleri

Malzemeler:

Asma Yaprağı

Hazırlanması ve Uygulanması:

Kür 1

1 litre suyun içine ince kıyılmış bir avuç asma yaprağı katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde üç öğün ya­rımışar çay bardağı içilir.

Kür 2
Asma yaprağını haşlayın. Asma yapraklarını soğutup varisli bölgeye sarın. 30 dakika bekletin.Asma yaprağı varisin haricinde aşağıdaki hastalıkların tedavisinde de kullanılmaktadır.

ŞEMS ASLAN VARİS KÜRÜ

Malzemeler:

* 2 tane gül kurusu,
* 1 çay kaşığı ceviz yağı,
* 300 gr zeytinyağı.

Hazırlanışı ve Kullanımı:   Koyu şişenin içine güllerin kurusunu ceviz yağı ve zeytin yağını koyun 1 hafta bekletin. Beklemeyen karışımların faydasının olmayacağını belirten Şems Aslan, bu karışımı direk varislere uygulamayın. Saç diplerine sürülür. Bütün hastalıkların baştan geldiğini söyleyen Şems hanım başı tedavi edersek tüm vücut sağlıklı olur. Saçımızın dibinden başımıza 10-15 dakika bu karışımla masaj yapılır. Sadece varisi toparlamıyor varisin mor rengini bile açıyor.

 

Share

15

Haziran
2013

Varis Çorabı Ne İşe Yarar

Yazar: varistedavisi  |  Kategori: Varis  |  Yorum: Yok   |  

Varis çorapları diğer kullanılan çoraplara göre daha sıkıdır ve ilk kullanımdan sonra kişinin bacak yapısını aldığından başka bir kişi tarafından kullanılamaz yada giyilmesi mümkün değildir.Sadece ilk kullanıcısına uygun hale gelir.

Varis çorapları çok faydalıdır. Ancak bu çoraplar basınçlı olduğundan bacağa normal çorapların 10-20 misli basınç uygularlar. Ayrıca giyilmesi çok zordur .Giyerken birinin yardımının alınması gerekebilir. Bu çoraplar giyilince, damarı dışarıdan bastırır ve damarlardaki kapakların kanı kaçırmasını engeller. Çorap giyildiği sürece ameliyat olmuş gibi rahat edilir, ancak çorap çıkarıldığında şikâyetler devam eder. Yani sürekli bir tedavi ediciliği yoktur.

Varis Çorabı Ne İşe Yarar ?

Varis Çorabı

Varis Çorabı

Varis çorabı esnek yapıda sıkı ve uzun bir çoraptır. Varis çorapları ayak çevresinde yüksek, yukarı kısımlarda ise daha hafif baskı oluşturarak kan dolaşımına yardımcı olur.

Varis çorapları düzgün kullanılırsa bacaklarda şişliğe, ağrıya engel olur. Özellikle ayakta dururken kanın aşağıdan yukarıya akımını sağlar. Varis çorapları esnek ve sıkı yapısı olan elastiki maddeden yapılmıştır.  Varis çorabını ayak bölgesini daha sıkı sarar, baldır kısmını ise daha gevşek şekilde sarar. Böylece baldır kaslarını daimi olarak sıkılaştırır. Yürürken baldır kasları kasıldığında varis çorabı kanın kalbe pompalanmasına yardımcı olur. Kanın aşağı kısımlarda birikmesine, göllenmesine engel olur.

Varis çorabınızı kullanma şekli ; Ilık su ile yada sabunlu su ile yıkayabilirsiniz. Mümkünse havlu ile kurıutunuz. Yıkanma esnasında çoraplarınızı, çamaşır gibi sıkmayınız. Çünkü özelliğini yitirmesine neden olur.

* Varis çorabını çıkarırken ise, hafifçe çekip kıvırarak, aşağı doğru indirin. Böylece çorabınıza yeteri kadar özeni göstermiş olup, uzun günler de kullanmanızı sağlayabilirsiniz.

* Varis çoraplarından doğru yararlanmak için öncelikle alırken hangi çeşidini alacağınız önemlidir bu kişiye göre değişebilir.Diz üstü,diz altı,kilotlu,orta basınç,yüksek basınç vs..

* Ayrıca alım sırasında heryerde görebileceğiniz sizn bedeninize uygun çorabı belirlemek için ölçü skalası vardır.Göz kararı ile almak yerine ölçülerinizi alıp ona göre çorap istemek en doğrusudur.

Share
Toplam 2 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12

reklam


Yasal uyarı: Varis Tedavi sitesi, bilgi vermek ve kişileri bilgilendirme amacıyla kurulmuş olup sağlık hizmeti vermemektedir. Sitedeki bilgiler hastalıkların tanı ve tedavisinde kullanılamaz. Tanı ve tedavi işlemleri mutlaka bir hekim tarafından yapılması gereken işlemlerdir. http://varistedavi.web.tr sitesinde yer alan bilgilerin hastalıkların tanı ve tedavisinde kullanılmasından doğacak sorumluluk tamamen ziyaretçilere aittir. Bu siteyi ziyaret edenler bu uyarıları kabul etmiş sayılır.
Yazılar kaynak belirtilmeden kullanılamaz.

Creative Commons v3 ile Lisanslanmıştır!
sex izle sex hikayeleri xnxx izle turkce porno izle